Haptonomie

Haptonomie gaat over ons tastzintuig. Naast onze fysieke tast hebben we ook een innerlijke tast.
Deze is bij de meesten van ons ondergesneeuwd. We geven meer aandacht aan onze zintuigen in het hoofd.
Hierbij vergeten nog weleens onze natuurlijke beweging; er naartoe of juist ervan af.
Deze neiging van openen en sluiten is primair in ons aanwezig.
Ons lijf vertelt wat passend is voor ons.

Met haptonomie breng je de balans weer terug tussen denken, doen en voelen.
Door stil te staan en de verbinding te maken met je lijf word je bewust van je patronen.
Deze innerlijke gewaarwording biedt je de mogelijkheid om veranderingen aan te brengen.
Je krijgt tools in handen om je vrijer te bewegen in het contact met de ander.

Haptotherapie vindt plaats in persoonlijke sessies. Deze duren 45 tot 60 minuten per keer.

Ook bedrijfsmatig is het interessant om met een haptonomische blik naar een situatie te kijken.
Tussen mensen kan er onderhuids van alles spelen waar je op het eerste oog niet bij stilstaat.
Dit kan van grote invloed zijn op de dynamiek in een groep.

Hieronder een mooi filmpje van Huis van Jonathan over ‘Wat is Haptonomie?’: